anke_anke: (Default)
[personal profile] anke_anke
Натолкнулась в наших безрыбных краях на такую вот симпатичную рыбу. Если меня не обманули, по-немецки она называется Meerbarbe.

Захотелось приготовить из нее что-то летне-овощное. Перерыв свои многочисленные ;-) кулинарные книги, нашла...



Meerbarbe с овощами

на двоих
1 рыбина этого вот сорта весом около 500 г
сок 1/2 лимона
1 луковица
1 небольшой цуккини
1 зубок чеснока
черные оливки
1/2 стакана белого сухого вина
пару веточек базилика
около 300 г спелых помидоров

Рыбу почистить, выпотрошить, сделать на коже надрезы почти до хребта, посолить, полить лимонным соком и отставить мариноваться. Лук и чеснок порезать мелко, цуккини тонкими кружочками, помидоры обдать кипятком, снять шкурку, порезать на четвертинки. Спассеровать лук и чеснок в оливковом масле до прозрачности лука, влить вино, дать закипеть. Добавить кружочки цуккини, помидоры, оливки, посолить, поперчить, закрыть крышкой и потушить 5 минут. Овощной соус вылить в керамическую форму, сверху уложить рыбу, полить оливковым маслом и поставить в духовку на 20 мин при 200С. Перед подачей посыпать мелко нарезанными листьями базилика. Мне понравилось :-)

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

anke_anke: (Default)
anke_anke

December 2019

S M T W T F S
1234567
89 1011121314
15 161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 4th, 2025 01:48 pm
Powered by Dreamwidth Studios